عبدالهی: هدف ما تنها فروش محصول نیست، ترویج فرهنگ خواب سالم است

به گزارش پایگاه خبری تفکر پارسی نشست تخصصی «خواب سالم و کیفیت زندگی» با حضور دکتر انصاری، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی، و محسن عبدالهی، نماینده انحصاری تشک رویال در اصفهان، با حضور جمعی از اصحاب رسانه برگزار شد.

در این نشست، دکتر انصاری با تأکید بر نقش بنیادین خواب در سلامت جسم و روان، اظهار کرد: خواب تنها یک استراحت ساده نیست، بلکه فرآیندی حیاتی برای ترمیم بافت‌ها، تنظیم عملکرد مغز، تقویت سیستم ایمنی و حفظ تعادل هورمونی بدن محسوب می‌شود.

وی افزود: بسیاری از افراد تصور می‌کنند صرفاً تعداد ساعات خواب اهمیت دارد، در حالی که کیفیت خواب عامل اصلی در احساس شادابی و سلامت روزانه است. افرادی که از خواب کافی و باکیفیت برخوردار نیستند، بیشتر در معرض خستگی مزمن، کاهش تمرکز، اختلالات خلقی، افزایش استرس و حتی بیماری‌های مزمن قرار می‌گیرند.

این متخصص طب فیزیکی و توانبخشی با اشاره به ارتباط مستقیم خواب و مشکلات اسکلتی ـ عضلانی گفت: بخش قابل توجهی از بیمارانی که با دردهای گردن، کمر، شانه و مفاصل مراجعه می‌کنند، همزمان از اختلال در کیفیت خواب رنج می‌برند و همین مسئله روند بهبود آنها را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

دکتر انصاری حفظ وضعیت صحیح ستون فقرات هنگام خواب را یکی از عوامل مهم سلامت دانست و خاطرنشان کرد: استفاده از بستر مناسب، محیط آرام، نور و دمای استاندارد اتاق خواب و رعایت عادت‌های صحیح پیش از خواب می‌تواند نقش مهمی در ارتقای کیفیت استراحت شبانه داشته باشد.

وی در پایان تأکید کرد: خواب سالم باید همانند تغذیه مناسب و فعالیت بدنی در اولویت سبک زندگی افراد قرار گیرد؛ چرا که کیفیت خواب ارتباط مستقیمی با سلامت جسمی، روانی، عملکرد شغلی، یادگیری و کیفیت زندگی دارد.

در ادامه این نشست، محسن عبدالهی با اشاره به اهمیت زیرساخت‌های خواب سالم اظهار کرد: انسان نزدیک به یک‌سوم عمر خود را در خواب سپری می‌کند و کیفیت این خواب تا حد زیادی به بستر و شرایطی که فرد روی آن استراحت می‌کند وابسته است.

وی افزود: یک تشک استاندارد تنها وسیله‌ای برای خوابیدن نیست، بلکه ابزاری مؤثر برای حفظ سلامت ستون فقرات، کاهش فشارهای عضلانی و ایجاد آرامش جسمی و ذهنی به شمار می‌رود.

عبدالهی با بیان اینکه فعالیت در صنعت کالای خواب باید مبتنی بر سلامت‌محوری باشد، گفت: برند رویال طی سال‌های اخیر تلاش کرده با بهره‌گیری از فناوری‌های نوین و استانداردهای روز دنیا، محصولاتی تولید کند که علاوه بر راحتی، سلامت مصرف‌کنندگان را نیز تأمین کنند.

نماینده انحصاری تشک رویال در اصفهان همچنین بر ضرورت آگاهی‌بخشی به مصرف‌کنندگان تأکید کرد و افزود: در بازار گسترده کالای خواب، تشخیص محصول استاندارد و اصل از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و اطلاع‌رسانی صحیح می‌تواند به مردم در انتخابی آگاهانه و مطمئن کمک کند.

وی با اشاره به ورود فناوری‌های جدید به صنعت کالای خواب، استفاده از فنرهای منفصل، فوم‌های مموری و الیاف ضدحساسیت را از جمله پیشرفت‌هایی دانست که می‌توانند نقش مؤثری در ارتقای کیفیت خواب داشته باشند.

عبدالهی هدف نهایی فعالان این حوزه را فراتر از فروش محصول دانست و اظهار کرد: ترویج فرهنگ خواب سالم و استاندارد، سرمایه‌گذاری برای سلامت جامعه است؛ چرا که جامعه‌ای با خواب باکیفیت‌تر، از سلامت جسمی بهتر، نشاط ذهنی بیشتر و بهره‌وری بالاتری برخوردار خواهد بود.

این نشست با پرسش و پاسخ خبرنگاران درباره نقش خواب در سلامت عمومی و راهکارهای ارتقای کیفیت استراحت شبانه به کار خود پایان داد.این متن برای انتشار در خبرگزاری‌ها، پایگاه‌های خبری و رسانه‌های محلی مناسب و با لحن حرفه‌ای تنظیم شده است.

.